W mętnym świecie trendów fitness i zdrowotnych, joga stale błyszczy jako praktyka pełna tajemnic i starożytnych tradycji. Nie jest to zwykły zestaw ćwiczeń czy forma medytacji, ale dziedzina nauki, której korzenie zapuszczają się w najwcześniejsze okresy naszej historii. Współcześnie, coraz więcej osób zwraca się ku tej starożytnej praktyce, nie tylko w celu poprawy swojego zdrowia, ale także w celu zgłębienia tajemnic, które zawiera.

Historia jogi jest tak starożytna jak tajemnicza. Wszystko zaczęło się według Rygwedy, najstarszego znanego zabytku literatury światowej, gdzie wzmianki o jodze datowane są na wiele tysięcy lat przed naszą erą. Archeolodzy odkryli obrazy i rzeźby w Indiach, które wyraźnie ukazują postacie praktykujące asany, czyli pozycje jogi. To jednak nie koniec tajemniczych odkryć.

Niektórzy badacze teorii starożytnych astronautów uważają, że joga była praktykowana przez starożytną cywilizację Arktidy, istniejącą na zaginionym kontynencie łączącym Amerykę i Eurazję. Po katastrofie na globalną skalę, ten kontynent zniknął, a wraz z nim również jego wysoko rozwinięta kultura.

Legenda mówi, że Sziwa, indyjski Bóg, jest twórcą jogi. Aleksander Kazancew, rosyjski pisarz science fiction, podszedł jednak do tematu jeszcze dalej, twierdząc, że Sziwa był kosmitą. Jego ekstra ręce, to nic innego jak manipulatory skafandra kosmicznego. Czy to prawda, czy tylko efekt bujnej wyobraźni pisarza? Dziś ciężko to stwierdzić, ale pewne jest, że wciąż odkrywamy nowe tajemnice starożytnych cywilizacji.

Jedno jest pewne: joga to więcej niż tylko forma ćwiczeń. Pomaga poprawić elastyczność, siłę i wytrzymałość, a także zwiększa siłę psychiczną. Joga może pomóc w łagodzeniu stresu, poprawia jakość snu, ulepsza procesy trawienia i krążenia, a także wpływa na poprawę ogólnego samopoczucia. Może być pomocna w walce z wieloma dolegliwościami, takimi jak zapalenie stawów, depresja, bezsenność i bóle głowy.

Joga to skarbnica wiedzy, której jeszcze nie znamy w pełni. Może kryje w sobie odpowiedzi na pytania, które nauka ciągle jeszcze nie potrafi odpowiedzieć. Tylko czas pokaże, jakie jeszcze tajemnice odkryjemy, podążając śladami starożytnych mistrzów jogi.