Powiedzenie kahunów głosi: nie pozwól zajść słońcu bez ho'oponopono. "Ho'oponopono" znaczy "rozpocząć działanie harmonizujące, porządkujące". Istnieje boski, absolutny, duchowy porządek (PONO), do którego dostrajamy przez ho'oponopono porządek zewnętrzny, który nie jest doskonały.

Ten rytuał ma różne formy. Jego istotą jest pozbycie się wewnętrznych konfliktów, żalu, nieprzebaczenia w stosunku do ludzi, którzy w jakiś sposób nas zranili lub ranią. Mamy problemy w relacjach z innymi, gdy są one zbyt zażyłe, niż być powinny. Ponieważ niewielu oświeconych żyje wśród nas, mamy do czynienia z ludźmi pogrążonymi w mocnym egoizmie. Dlatego rytuał ho'oponopono będzie dla nas bardzo użyteczny. Znajdziemy wiele okazji, by go stosować. Nieprzebaczenie jest czymś, co gromadzi się wewnątrz i zżera nas od wewnątrz.

Technika:

• Zrób osiem głębokich oddechów (jest to jedna z form oddechu Ha!)
• Następnie wypowiedz: "Proszę Akua lani (ducha, Wyższe Ja, boga - wypowiedz jak chcesz) istniejącego w każdej osobie (lub w danym człowieku: podaj imię, nazwisko, przezwisko) o przebaczenie. Proszę o przebaczenie i sam przebaczam". Powtarzaj kilka razy tak długo, jak długo czujesz potrzebę.
• Następne otwórz się na pojawiające się obrazy, odczucia, wrażenia.
• Na zakończenie możesz wypowiedzieć "AMAMA" (co po Hawajsku znaczy "niech tak będzie").

Jeżeli brałeś udział w moim kursie huny lub znasz poniższe techniki według mojego opisu, możesz wykonać następujące kroki:

• Oddech Ha!
• Zaklinanie Akua lani
• Afirmacja Ogólnego Celu
• Doładowanie przez pikopiko
• Ho'oponopono: "Proszę Akua lani (ducha, Wyższe Ja, boga - wypowiedz jak chcesz) istniejącego w każdej osobie (lub w danym człowieku: podaj imię, nazwisko, przezwisko) o przebaczenie. Proszę o przebaczenie i sam przebaczam". Powtarzaj kilka razy tak długo, jak długo czujesz potrzebę.
• Spoczywanie w naturalnym stanie (PONO)