Wykazano, że księżyc w pełni negatywnie wpływa na sen

Nowe badanie pokazuje, że podczas pełni księżyca nie mogą spać ,nie tylko wilkołaki i wampiry, ale także zwykli ludzie. Stwierdzono, że wiele osób ma zmniejszony całkowity czas trwania głębokiej fazy snu, kiedy nocne niebo jest oświetlone przez srebrzysty księżyc.

 

Badania, prowadzone przez ekspertów z Uniwersytetu w Toronto w Kanadzie są bardzo ważne, ponieważ głęboki sen jest niezbędny do przywrócenia pracy mózgu po całodziennym stresie.

Wyniki wykazały, że w czasie pełni niektórzy ludzie potrzebują więcej czasu, aby zebrać się do spania, jak ma to miejsce w trakcie ciemnych nocy. Przy pełni księżyca kobiety zasypiają średnio w ciągu 52 minut, a w czasie jej braku – potrzebują na to od 25 do 30 minut. Relatywnie u mężczyzn czasy te są nieco wydłużone tj. 60 minut przy pełni i 30 minut przy jej braku.

Przez wieki powszechnie uważano, że księżyc ma potężny wpływ na sen i zdrowie, a także zachowanie ludzkie. W 2006 roku naukowcy z Uniwersytetu w Bernie w Szwajcarii odkryli, że człowiek śpi w nocy średnio 6 godzin i 49 minut, a kiedy księżyc jest widoczny, a do tego jest w pełni – sen trwa 6 godzin 41 minut. Inne badania wykazały związek miedzy pełnią księżyca i wyższym poziomem lęku, a także depresją.

Najnowsze eksperymenty Kanadyjczycy przeprowadzili na grupie 300 mężczyzn i kobiet w średnim wieku. Wyniki, opublikowane w portalu Dream, wykazały, że księżycowa noc ma silny wpływ na sen.

"Możliwe jest, że zmiana promieniowania elektromagnetycznego lub oddziaływanie grawitacyjne księżyca podczas pełni może wpływać na uwalnianie neurohormonów” – uważają badacze.